Lo Yoga è considerabile un vero e proprio percorso educativo che permette una crescita
sana e armoniosa sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista emotivo e favorisce
l’acquisizione di una maggior conoscenza e consapevolezza di se stessi.
Yoga infatti significa “unione” di respiro, corpo e mente che, armonizzati tra loro, aiutano a
sperimentare un senso di calma e serenità, una conoscenza di ciò che è dentro di noi…
un insieme di sensazioni e consapevolezze che tutti i bambini hanno bisogno di
sperimentare nell’infanzia.
Lo YOGA proposto ai bambini ha lo scopo di permettere loro di acquisire maggior
consapevolezza del proprio corpo, sviluppare la coordinazione, aumentare la
concentrazione, liberare la fantasia … e molto altro!
Visto il grande successo dei mini-progetti realizzati negli scorsi anni scolastici le insegnanti
hanno proposto, anche quest’anno, la pratica Yoga per i piccoli alunni della scuola
dell’Infanzia.
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